「歳をとるとよく眠る」は本当か…平均的な一日の生活時間配分をグラフ化してみる(2011年社会生活基本調査)

2013/02/11 20:00

時間配分総務省統計局は2012年7月13日から12月21日にかけて、2011年社会生活基本調査の結果を発表した。そこで【ボランティア活動の実態をグラフ化してみる(2011年社会生活基本調査)】をはじめ、気になるポイントを逐次抽出し、時には追加資料やデータベース上の詳細値を使い補足した上でグラフ化し、状況の把握を行っている。今回は世代別の平均的な生活時間の配分に関して見ていくことにする。世間一般には「歳をとると睡眠時間が増える」「若年層ほど早食い」との話があるが、その実態を平均値の視点から確認できる値である(【平成23年社会生活基本調査(総務省)】)。

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今調査は1976年以降5年おきに行われているもので、1日の生活時間の配分と過去年間における主な活動状況などを調べている。そしてその結果は仕事と生活の調和の推進や男女共同参画社会の形成、少子高齢化対策などの各種行政施策の基礎資料として役立てられることになる。

今件は生活様式を「睡眠」「身の回りの用事」「食事」「通勤・通学」「仕事(収入を伴う仕事)」「学業(学生が学校の授業やそれに関連して行う学習活動)」「家事」「介護・看護」「育児」「買物」「移動(通勤・通学を除く)」「テレビ・ラジオ・新聞・雑誌」「学習・自己啓発・訓練」「趣味・娯楽」「スポーツ」「ボランティア活動・社会参加活動」「交際・付き合い」「受診・療養」「その他」の20に区分。さらに睡眠・食事など生理的に必要な活動を「1次活動」、仕事・家事など社会生活を営む上で義務的な性格の強い活動を「2次活動」、これら以外の各人が自由に使える時間における活動を「3次活動」としている。

そして一週間の平均として、各世代がどのような時間配分で各生活様式に時間を配しているかを見たのが次のグラフ。まずは男性だが、早い人は20歳未満から就労を始めるものの、多くの人は20代前半までに就労を開始するため、「仕事」の項目に割かれる時間は20代後半まで増加を続けることになる。

↑ 年齢階級別・行動の種類別生活時間(週全体・1日あたり平均)(男性、分)
↑ 年齢階級別・行動の種類別生活時間(週全体・1日あたり平均)(男性、分)

仕事時間の増加と共に、「睡眠」や「3次活動」の時間が削られているのが分かる。それも40代後半がピークで、それ以降は少しずつ、そして確実に「睡眠」「3次活動」が増えていく。定年退職を果たしても再就職事例も多いため「仕事」の時間がゼロになることはないが、「3次活動」の時間の長さとは立ち位置が逆転しており、悠々自適な感はある。

また、「食事」は20代前半の80分が最低。これは3食(食べている人の場合)合わせた時間であり、随分と短い。これが少しずつ、そして確実に増加し、60歳後半時点では111分と、21分も延長されている。「睡眠」の短さは40代後半が一番短く、「食事」とはやや異なるが、やはり高齢層になるほど伸びていく動きを見せる。

女性は男性とは似て非なる配分がなされている。

↑ 年齢階級別・行動の種類別生活時間(週全体・1日あたり平均)(女男性、分)
↑ 年齢階級別・行動の種類別生活時間(週全体・1日あたり平均)(女男性、分)

女性は男性と比べて専業主婦にしてもパート・アルバイトによる兼業主婦にしても、家業を多分に任されるため、「家事関係」の項目が20歳後半以降大きく増加する。時間のやりくりの大変さは男性以上のようで、中堅層以降では「睡眠」は男性より短い。一方で「食事」は数分長いが、これは子供と一緒に食事をとる場合が多分にあり、自分のペースで食せるとは限らないのが一因。また女性も男性同様、高齢層になるほど食事・睡眠の時間は伸びていく。

そのほか「身の回りの用事」は女性が概して長い、女性中堅層の「通勤・通学」は男性より短く、自宅近所でパートなどをしているようすがうかがえるなど、普段の生活の上で実感させられている事柄で数字的な裏付けが見え、非常に興味深い。

これらは平均値で、しかも平日・休日を織り交ぜての算出のため、実際には特に就労層における平日と土日で、大きな差が出るものと考えられる。今件は社会全体、行動様式としての、各世代における大まかに時間配分と見るべき。世代間の時間の配分の違いから、何が求められているのか、不足しているのかを推し量る素材となろう。


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